جدیدترین مطالب بیشتر

شادی و نشاط

آیا می دانید که شما یک نابغه هستید؟

وقت آن است که اجازه دهید استعدادهای پنهان شما بدرخشد! آیا می دانید ژنها در مورد توانا کردن نبوغ نقش بسیار کمی دارند؟ بنابراین، مهم نیست که چه ژنهایی را از والدین خود به ارث می بریم، ما هنوز توانایی پیشرفت خود تا سطح "نابغه شدن" را داریم - خواه این نبوغ شامل توانایی ورزشی ما، توانایی هنری یا حتی موسیقی ما باشد.

تناسب اندام

۶ نکته تغذیه سالم در هنگام مسافرت

مزایای زیادی در سفر وجود دارد مثل دیدن مکان های عجیب و غریب، ملاقات با افراد جالب، تجربه چیزهایی که در خانه برایتان اتفاق نمی افتد و البته تست طعم های جدید. حتی مسافرت کاری هم می تواند سرگرم کننده باشد مثل سفر به مکانهایی که معمولاً توریستها فکرش را نمی کند که باید از آن بازدید کند. اما دور بودن از خانه و امور روزمره ی ما می تواند به معنای این باشد که مراقبت از خودمان مشکل تر می شود. به طور قطع، می توان آسیب ها را به حداقل رساند. در اینجا ۶ نکته برای کمک به سالم ماندن در مسافرت ها آورده شده است

خوشبختی

۱۰ راه ساده برای بهتر شدن دنیا

خش مهمی از انگیزه و هدف زندگی ما به عنوان انسان، نهفته در کمک به بهبود چیزی بزرگ است، بزرگتر از جهان پیرامونمان. وقتیکه اصطلاح "تبدیل جهان به مکانی بهتر" را می شنویم، اغلب به ذهن این متبادر می شود که این کار تنها از رهبران بزرگ در راس، جنبش های قدرتمند اجتماعی، محققان یا نوابغ در حال نظریه پردازی بر می آید. اما باید در نظر داشت اقدامات کوچک ما می تواند باعث ایجاد اندکی حس خوشبختی در زندگی افراد اطرافمان شود. همین حرکات کوچک می تواند احساس جامعه دوستی و انسانیت را در ما ایجاد یا تقویت کند و چیزی برای لبخند زدن به ما بدهد و این موضوع کمی نیست. در اینجا ده اقدام کوچک وجود دارد، همه آنها به راحتی در اختیار ما هستند، که می توانند با آنها حس انسان دوستی را در جوامع خود گسترش داده و همچنین باعث بهبود ذهنیت خودمان نسبت به اطرافیان و روابطمان با آنها شود.

رپورتاژ آگهی

شرکت پارس آب کاسپین

شرکت پارس آب همگام با دانش روز دنیا ، ضمن بهره گیری از کادر مجرب و متخصص و مدرن ترین تجهیزات در زمینه های مشاوره ، طراحی ، نظارت و اجرای پروژه های مختلف :

کار

سوالاتی که باید قبل از راه اندازی یک کسب و کار از خود بپرسید.

راه اندازی مشاغل کوچک موتورهایی برای رشد اقتصادی، نوآوری و اشتغال هستند. ما به فعالیت کارآفرینی بیشتری نیاز داریم و این بدان معناست که افراد بیشتری برای شروع کار خود تصمیمات خطرناک، دشوار و شجاعانه باید بگیرند. چگونه می خواهید شروع به کار جدید کنید؟ خوب بدیهی است که شما ابتدا به یک ایده خوب نیاز دارید. هنگامی که ایده وجود دارد، توصیه می کنم این سؤالات را از خود بپرسید:

موفقیت

۷ راه بیدار شدن از خواب بدون خوردن کافئین

شنیدن صدای زنگ ساعت سر صبح وقتی که باید برای کار آماده شوید یا برای مدرسه عذاب آور است. بسیاری از ما به کمک کافئین سعی می کنیم تا بیدار و هشیار شویم، متمرکز باشیم و بازدهی بیشتری داشته باشیم. با این وجود نوشیدن کافئین زیاد می تواند منجر به بروز حساسیت شود و همین کار را سخت و سخت تر می کند. در عوض، بهتر است روشهای پایدار تری برای حل مشکلات صبحگاهی خود پیدا کنیم.