دسته روانشناسی

روانشناسی

آموزش مفهوم ویروس و شستن دست به کودک

کودکان مفهوم میکروب را درک نمی کنند. روش زیر به شما کمک می کند تا به کودک خود میکروب و تاثیر شستن دست

روانشناسی

7 راه مطمئن برای مقابله با اضطراب

همه ما هر از گاهی اضطراب را تجربه می کنیم. طبعا شما نمی توانید مداوم به دارو مراجعه کنید، به خصوص اگر نگرانی های شما

روانشناسی

چگونه سریع به خواب برویم؟

این روزها داشتن خواب کافی برای بسیاری از افراد یک مشکل است و بسیاری نمی توانند به سادگی و به سرعت

روانشناسی

آموزش احساسات به کودکان با استفاده از کاردستی

با استفاده از مقوا کاردستی بسازید و به کودکان حس هایی چون شادی، غم،

روانشناسی

چگونه با استرس برخورد کنیم؟

به آخرین هفته کاری خود فکر کنید . دقیقا چه چیزی  شما را آزار می دهد؟ به هفته هایی فکر کنید که مجبورید آن پروژه بزرگ

روانشناسی

18 ترفند برای ساختن عادت های جدید

نظرتان چیست همه چیز را به صورت خودکار اجرا کنید؟ کارها ، ورزش ، تغذیه سالم و... . اگر یک رفتار درست تبدیل به عادت نشود به سادگی

خبرنامه