دسته سلامت

روانشناسی

آموزش مفهوم ویروس و شستن دست به کودک

کودکان مفهوم میکروب را درک نمی کنند. روش زیر به شما کمک می کند تا به کودک خود میکروب و تاثیر شستن دست

روانشناسی

7 راه مطمئن برای مقابله با اضطراب

همه ما هر از گاهی اضطراب را تجربه می کنیم. طبعا شما نمی توانید مداوم به دارو مراجعه کنید، به خصوص اگر نگرانی های شما

تغذیه

بهترین غذاهای در دسترس برای تقویت مغز و حافظه

تغذیه نقش اساسی در عملکرد مغز در سال های طولانی دارد. برای فردی که در حال تحصیل و آموزش می باشد، خوردن غذاهای

تغذیه

از مزایای چای چقدر آگاهی دارید؟

چای یکی از نوشیدنی های عالی است. در واقع بدون کمک یک فنجان چای هیچ مشکلی یا بحرانی وجود ندارد که حل نشود اما اکثر مرم

تغذیه

مزایای سلامتی نوشیدنی های سبز

نوشیدنی های سبز و طبیعی همه جا وجود دارند و به راحتی در دسترس می باشند. این نوشیدنی ها سالم بوده و دارای بسیاری

روانشناسی

چگونه سریع به خواب برویم؟

این روزها داشتن خواب کافی برای بسیاری از افراد یک مشکل است و بسیاری نمی توانند به سادگی و به سرعت

خبرنامه